22日 7月 2023

自分の歩く姿を自分で見る機会はなかなかありません。 窓ガラスや鏡に映る姿を見るように意識して体に負担のかからない姿勢を維持していきたいですね。

24日 10月 2022

子供の学校から毎年必ず側弯症チェックの紙をもらっていました。一年に一度と言わず、日頃から子供の体調や体型の変化を注視して早めに対応できるようにしたいですね。

26日 6月 2022

脊柱管狭窄症により整形外科で痛み止めを処方されている高齢女性が、全身調整後に持ってきた杖を忘れて帰るほどに変化する体の不思議。

痛み · 21日 6月 2022

頭の重さは体重の約10％。頭を日々支え、重さを分散させる役割の首の弯曲がパソコンやスマホの使い過ぎなどで失われるとさまざまな身体の不調を発症します。

健康 · 22日 3月 2022

壁付きでよい姿勢の意識と矯正を。

整体 · 15日 2月 2022

左右対称（シンメトリー）が構造上のキレイさの現れです。