カテゴリ:健康



06日 2月 2024
動物の歯は食べる食物に合わせて生えていると聞きました。 人間の歯の数から考えると肉と野菜の摂取割合は1:2。 意識しないと逆になってしまいますね。
12日 11月 2023
医者にかかったのに、薬が処方されないと何だか不安になることがあります。いろいろな科にかかって薬が重複している人もいると聞きます。 なるべく薬に頼り過ぎずに自分の体と付き合っていきたいものです。
01日 11月 2023
すっかり朝晩の冷え込みが強くなりました。せめて自分の生活の不注意からの風邪症状だけは防ぎたいものです。
13日 8月 2023
この中で一番難しいのは、腹八分目の食事と適量のお酒、かもしれません。ほどほどでやめられるなら苦労しませんが、意識は持っていようと思います。
30日 7月 2023
食欲の落ちる夏には特に食べたくなります。上に乗せる薬味でも栄養価がさらに増します。価格も安定していて、体にもお財布にも優しい食材ですね。
23日 4月 2023
世の中にあふれる様々な健康法は、必ずかかりつけ医に相談してからおこなって下さい。今より症状が悪化しては本末転倒です。
01日 2月 2023
コロナで検診を先延ばしにして病状が進行してしまった方が増えたと聞きました。結果を聞くのが怖くて検診が億劫だという方もいらっしゃいますが、どうか勇気を出して家族のためにも定期的な健康チェックを。
31日 12月 2022
りんごが送られてくると冬が来たなぁと感じます。 手軽に手に入り価格もお手頃な健康食品なので積極的に食したいですね。
05日 11月 2022
過敏性腸症候群は腸の病気ではない、腸の働きの異常、と考えると、普段から正常に働いてくれるように整えることが大切なのですね。
24日 10月 2022
子供の学校から毎年必ず側弯症チェックの紙をもらっていました。一年に一度と言わず、日頃から子供の体調や体型の変化を注視して早めに対応できるようにしたいですね。

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