07日 7月 2024
通常、痛いときは安静にとの意識が働きますが、初期の痛みから落ち着いたら、少しずつ動かすことで症状が緩和されるとは。体を甘やかしすぎないことも大切ですね。
07日 7月 2024
結果的に側弯症だったとはいえ、小学生で腰痛は辛いですね。小学生のうちは、思いっきり体を動かして遊んでほしいものです。
10日 4月 2024
皮膚と肺が関係しているなんて、東洋医学の考え方は面白いですね。
肌感覚、という言葉もありますが、自分の体の異変に気付くセンサーは大切にしたいものです。
12日 3月 2024
色々な国のマッサージに共通しているのは「痛くない」ということなのでしょうね。
06日 2月 2024
動物の歯は食べる食物に合わせて生えていると聞きました。
人間の歯の数から考えると肉と野菜の摂取割合は1：2。
意識しないと逆になってしまいますね。
25日 1月 2024
毎日特に考えずに繰り返す呼吸にもいろいろな状態があるのですね。
忙しい現代人はゆっくり深く息を吐くことも意識していないとできないかもしれません。
03日 1月 2024
更年期障害は男性にもあると聞きました。年齢的にもいろいろな出来事がある時期で心身ともに不調なのは辛いですが、不調の原因が分かってるだけでも違います。自分の身体の声をよく聞くようにしたいものです。
10日 12月 2023
子どもの頃、暑い暑いと騒いでいると誰かから「そう思うから暑いんだ、寒いと思えばいい」と言われたことを思い出しました。
せめて精神的なところは気を紛らせてとのことでしょうか。
物理的な気になる痛みは和らげたいものです。
12日 11月 2023
医者にかかったのに、薬が処方されないと何だか不安になることがあります。いろいろな科にかかって薬が重複している人もいると聞きます。
なるべく薬に頼り過ぎずに自分の体と付き合っていきたいものです。
01日 11月 2023
いち患者としたら、身体が楽になるなら東洋医学でも西洋医学でも何だっていいのです。両方に詳しい先生がかかりつけ医だといいのにと思いました。
