06日 2月 2024
動物の歯は食べる食物に合わせて生えていると聞きました。 人間の歯の数から考えると肉と野菜の摂取割合は1:2。 意識しないと逆になってしまいますね。
25日 1月 2024
毎日特に考えずに繰り返す呼吸にもいろいろな状態があるのですね。 忙しい現代人はゆっくり深く息を吐くことも意識していないとできないかもしれません。
03日 1月 2024
更年期障害は男性にもあると聞きました。年齢的にもいろいろな出来事がある時期で心身ともに不調なのは辛いですが、不調の原因が分かってるだけでも違います。自分の身体の声をよく聞くようにしたいものです。
10日 12月 2023
子どもの頃、暑い暑いと騒いでいると誰かから「そう思うから暑いんだ、寒いと思えばいい」と言われたことを思い出しました。 せめて精神的なところは気を紛らせてとのことでしょうか。 物理的な気になる痛みは和らげたいものです。
12日 11月 2023
医者にかかったのに、薬が処方されないと何だか不安になることがあります。いろいろな科にかかって薬が重複している人もいると聞きます。 なるべく薬に頼り過ぎずに自分の体と付き合っていきたいものです。
01日 11月 2023
いち患者としたら、身体が楽になるなら東洋医学でも西洋医学でも何だっていいのです。両方に詳しい先生がかかりつけ医だといいのにと思いました。
01日 11月 2023
すっかり朝晩の冷え込みが強くなりました。せめて自分の生活の不注意からの風邪症状だけは防ぎたいものです。
01日 10月 2023
あらためて大昔の先人たちの経験や統計から導かれる考察の素晴らしさを実感します。
29日 8月 2023
胆石が胆嚢、心臓、腎臓のツボで出るなんて・・・恐らく背筋痛や腰痛で来院されたのにまさかの胆石で驚きです。そんな関連性を大昔に見つけ出している東洋医学の奥深さを感じずにはいられません。
29日 8月 2023
日頃から健康に気を配りながら生活すれば正気、つまり生命力が強くなり邪気を寄せ付けない。病気になってから治すより、ならない生活を心がけていきたいものです。

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