02日 10月 2024

誰かに合う健康法が別の人には合わないことが多いので「こんなやり方を聞いたんだけど」と相談できるかかりつけ医がいるといいですね。

02日 10月 2024

歯医者はやはり痛いか違和感があってから予約してしまいます。患者さんに日頃から身体に油をさすことを推奨しているのに、です。この方のようにサイクルを決めてしまうのは名案だと思いました。

02日 10月 2024

楽な姿勢になれるだけでも痛みが和らぐのなら、自分に合った姿位をいくつか見つけておきたいですね。

27日 8月 2024

必要最低限の薬で、後は自然治癒力に任せたいのは理想ですが、ゆっくり寝ていられないのも現実ですよね。

27日 8月 2024

ストレス解消とはいいますが、ゼロにするのは難しいですね。減らせるストレスを気持ちのいいことに差し替えしたいものです。

27日 8月 2024

健康もリハビリも、日々の小さな積み重ねが大切ですね。

14日 8月 2024

身体の動きはチームプレーなのですね。誰がか欠けてもバランスが崩れてしまいます。

14日 8月 2024

耳かき程度の量でも、あるとないとでは味が変わるくらいの存在感の香辛料。 大昔から、毎日の食生活の積み重ねが健康を作るということが実践されていたのですね。

30日 7月 2024

病気や障害をもつお子さんを育てる親御さんは特に肝がすわっている人が多いと感じています。我が子を守るのは自分たちだと覚悟しておられるのでしょう。社会資源を上手に活用して、親御さんも心身ともに元気にお過ごし下さい。

30日 7月 2024

悪いものさえ取り除けば、健康な身体が手に入ると思いたいのが人情です。が、体にメスを入れるということはやはり一大事。自分で術後に体力維持ができない場合は、むしろ入院による筋力の低下の方が心配です。