01日 11月 2023

すっかり朝晩の冷え込みが強くなりました。せめて自分の生活の不注意からの風邪症状だけは防ぎたいものです。

29日 8月 2023

胆石が胆嚢、心臓、腎臓のツボで出るなんて・・・恐らく背筋痛や腰痛で来院されたのにまさかの胆石で驚きです。そんな関連性を大昔に見つけ出している東洋医学の奥深さを感じずにはいられません。

23日 11月 2022

睡眠時間も大切ですが、睡眠の質がよくなるような準備も大切ですね。定期的に身体のメンテナンスもして、しっかり眠れる環境を整えていきましょう。

12日 11月 2022

薬を飲むほどではないけれど、という時には指先をつまんでこねてみましょう。授業中や仕事中でもこっそりできるのがいいですね。

12日 8月 2022

全身をくまなく調整したい時は整体やマッサージが効果的ですが、日常的に出来るセルフケアも知っておくと便利です。

雑学 · 08日 5月 2022

東洋医学・・・面白い